Februar 2021
ONLINE:
Sa 27.2. 9:00-16:00 und So 28. 2. 9:00-12:00
Sa 6.3., 13.3., 20.3., 27.3., 10.4. 9:00-13:00
Di 13.4., Do 15.4. 19:00-20:00
Di 20.4., Do 22.4. 18:00-20:00
Di 27.4., Do 29.4. 18:00-20:00
Di 4.5., Do 6.5. 18:00-20:00
Di 18.5., Do 20.5. 18:00-20:00
So 30.5. 9:00-13:00
Fr 11.6. 14:00-17:30
Sa 19.6. 9:00-12:00
Lu Jong Zentrum: Falls den Teilnehmerinnen möglich, kann in gemeinsamer Absprache ein Teil der Unterrichtseinheiten in Präsenz im Lu Jong Zentrum Wien statt finden:
Sa 3.7. 9:30-18:00
Sa 28.8. und So 29.8. 9:30-13:00
Sa 4.9. (Prüfung) und So 5.9. 9:30-13:00
Die regelmäßige kostenlose Teilnahme an der Lu Jong und Meditation Morgenpraxis wird in die Ausbildung intergriert.
Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche Online
1. bis 3.Oktober 2021 jeweils 14:00-20:00
Kursgebühr
€ 2.000,– (inkl. MwSt.)
Registrierungsgebühr
€ 420,– Nangten Menlang International
Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International
Gesamtkosten € 2.800.-
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Mai 2021
Sa 1. Mai 8:30-12:30 ONLINE
So 9. Mai 9:30-14:30 ONLINE
Fr 4. Juni 14:00-18:00 ONLINE
Sa 5. Juni 9:00-13:00 ONLINE
So 6. Juni 9:30-18:00
Sa 12. Juni 9:00-13:00
Di 15. Juni 11:00-12:30 ONLINE
Do 17. Juni 17:00-18:30 ONLINE
So 4. Juli 9:30-18:00
2 weitere Ausbildungstage und
Praktische Prüfung bei Eva - Termine in Absprache
Online Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
18. September 2021
Kursgebühr
€ 1.200,– (inkl. MwSt.)
Registrierungsgebühr und Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 400,– Nangten Menlang International
Gesamtkosten € 1.600.-
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Start
18.5. 14:00-16:00
18.5., 20.5., 25.5., 1.6., 2.6., 8.6., 10.6., 15.6., 17.6., 22.6., 13.7., 20.7., 22.7., 27.7., 29.7., 3.8., 5.8., 10.8., 12.8., 24.8., 26.8. always 14:00-16:00
23.6., 30.6., 1.7., 6.7., 7.7., 8.7. always 9:30 - 12:30 and 13:30 - 16:00 (16:30-18:00)
Practical Exam
31.8. 9:30-12:30
Masterclass
23. & 24. October 2021 daily 14:00-20:00 ONLINE
Course Fee
€ 1.715,– (inkl. MwSt.)
Registration Fee
€ 195,– Nangten Menlang International
Masterclass with Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International
Costs € 2.290.-
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Juni 2021
Course Information
You can also book this course over 2, 3 or 4 weeks
Course Content
- Warm-Up Self Massage
- The Nine Breaths Exercise
- The Five Elements Movements
- Short Meditation
Kursanmeldung:
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Course registration:
The booking and payment of this course does not run through the Lu Jong Centre, but takes place directly between the course participant and the course instructor (Eva Furrer).
Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Die Fünf-Elemente-Übungen im Stehen und/oder im Sitzen (Stuhl)
- Auswahl aus Lu Jong 1+2
- Entspannung
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Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Die Fünf-Elemente-Übungen und weitere Lu Jong 1 Übungen
- Meditation
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Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Die Fünf-Elemente-Übungen
- Meditation
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Course Information
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Course Content
- Warm-Up Self Massage
- The Nine Breaths Exercise
- The Five Elements Movements
- Short Meditation
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Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Die Fünf-Elemente-Übungen und eine Auswahl weiterer Lu Jong 1+2 Übungen
- Meditation
Kursanmeldung:
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Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Die Fünf-Elemente-Übungen
- Meditation
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Course Information
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Course Content
- Warm-Up Self Massage
- The Nine Breaths Exercise
- The Five Elements Movements
- Short Meditation
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Kursinfo
- Kurze Einführung
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Die Fünf-Elemente-Übungen im Stehen und im Sitzen (Stuhl)
- Entspannungsmeditation
Kursanmeldung:
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Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Die Fünf-Elemente-Übungen und eine Auswahl weiterer Lu Jong 1+2 Übungen
- Meditation
Kursanmeldung:
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Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Achtsamkeitsbasierte Meditation
Kursanmeldung:
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Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Die Fünf-Elemente-Übungen
- Meditation
Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Course Information
You can also book this course over 2, 3 or 4 weeks
Course Content
- Warm-Up Self Massage
- The Nine Breaths Exercise
- The Five Elements Movements
- Short Meditation
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Course registration:
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Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Die Fünf-Elemente-Übungen und weitere Lu Jong 1 Übungen
- Meditation
Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Die Fünf-Elemente-Übungen
- Meditation
Kursanmeldung:
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Juli 2021
Info
Nimm Dir Zeit für Dich, komm zur Ruhe, tanke auf!
- Wohlfühlen in netter Gemeinschaft und Natur mit täglicher Lu Jong- und Meditationspraxis
- Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
- Kann auch als Teil einer Ausbildung zur Lu Jong 1 Lehrerin angerechnet werden
Kursort:
Biolandhaus Arche - Bergbauernhof Familie Tessmann
Vollwertweg 1a
A - 9372 St.Oswald - Eberstein
https://www.bioarche.at/
Tag und Zeit
Do 16:00 bis So 14:00
Kosten
€ 231.- DZ exkl. € 4,10.-/Tag Ortstaxe und FV-Abgabe oder
€ 255.- EZ exkl. € 4,10.-/Tag Ortstaxe und FV-Abgabe
€ 150.- Kursbeitrag
Workshop-Leiterin
Eva Furrer
Nähere Infos und Anmeldung:
eva@lujongzentrum.at oder +43 69911313655 (Eva Furrer)
Kursanmeldung:
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Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Die Fünf-Elemente-Übungen und eine Auswahl weiterer Lu Jong 1+2 Übungen
- Meditation
Kursanmeldung:
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Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Achtsamkeitsbasierte Meditation
Kursanmeldung:
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Lu Jong 2 Kurs Info:
für Fortgeschrittene!
- 9-Runden-Atmung
- Intensives Aufwärmen und Dehnen
- Fünf Übungen zur Prävention
- Fünf Übungen gegen Schmerzen
- Fünf Übungen zur mentalen und physischen Stärkung
- Kurzmeditation
- Entspannung
Kursanmeldung:
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Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Die Fünf-Elemente-Übungen und weitere Lu Jong 1 Übungen
- Meditation
Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Workshopinfo
- Lu Jong 1 Übungen - Fokus Energie und Atmung
- 5 Elemente Übungen - sitzend auf einem Stuhl
- Einführung in die Traditionelle Tibetische Shamatha Meditation - 4 Yogas (Naropa) und 5 Stufen der Geistesausrichtung (Kalachakra Tradition)
- Erfahrungsaustausch
Kursanmeldung:
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August 2021
Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Die Fünf-Elemente-Übungen und eine Auswahl weiterer Lu Jong 1+2 Übungen
- Meditation
Kursanmeldung:
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Lu Jong 2 Workshop Info:
für Fortgeschrittene
15 anspruchsvolle Übungen
- intensives Aufwärmen/Dehnen
- 5 Übungen zur Prävention
- 5 Übungen gegen Schmerzen
- 5 Übungen zur mentalen und physischen Stärkung
- 9-Runden-Atmung
- Kurzmeditation
- Entspannung
Kursanmeldung:
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Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Die Fünf-Elemente-Übungen und weitere Lu Jong 1 Übungen
- Meditation
Kursanmeldung:
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Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Die Fünf-Elemente-Übungen und eine Auswahl weiterer Lu Jong 1+2 Übungen
- Meditation
Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Die Fünf-Elemente-Übungen und weitere Lu Jong 1 Übungen
- Meditation
Kursanmeldung:
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September 2021
Lu Jong 2 Workshop Info:
für Fortgeschrittene, auch Vorbereitung für die Lu Jong 2 LehrerInnen-Ausbildung
- 9-Runden-Atmung
- Intensives Aufwärmen und Dehnen
- Fünf Übungen zur Prävention
- Fünf Übungen gegen Schmerzen
- Fünf Übungen zur mentalen und physischen Stärkung
- Kurzmeditation
- Entspannung
Kursanmeldung:
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Lu Jong 1 Kursinfo:
23 Körperübungen:
- Fünf Elemente Übungen
- Fünf Übungen für die Beweglichkeit
- Fünf Übungen für die Vitalorgane
- Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
- Zwei ergänzende Übungen
Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Kum Nye – Sanfte Berührungen basierend auf dem Prinzip der fünf Elemente ; Meditation
Voraussetzungen:
keine
Kursanmeldung:
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Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Die Fünf-Elemente-Übungen
- Meditation
Kursanmeldung:
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Workshopinfo
- Lu Jong 1 Übungen - Fokus Energie
- Fünf Elemente Praktiken - 4 Yogas/Naropa und 5 Stufen der Geistesausrichtung/Kalachakra Tradition
- Q&A
- Erfahrungsaustausch
Kursanmeldung:
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ONLINE: Do 18:00 - 20:00
Lu Jong Zentrum/Fokus-Praxis:
2. & 3. Oktober
30. & 31. Oktober
27. & 28. November
15. & 16. Jänner
4. (14:00-19:00), 5. & 6. Februar
jeweils 9:30-18:00
ONLINE/Fokus Theorie:
12x Donnerstag 18:00-20:00 vom 30. September bis 16. Dezember
Änderungen in gegenseitiger Absprache teilweise möglich
Praktische Prüfung
5. September 2022
Masterclass
ONLINE 11. – 13. März 2022 jeweils 14:00-20:00
Kursgebühr
€ 2.000,– (inkl. MwSt.)
Registrierungsgebühr
€ 420,– Nangten Menlang International
Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International
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Oktober 2021
Ab 9. Oktober 2021
Terminabsprache noch möglich!
Lu Jong Zentrum / Online: ggfs und an äussere Umstände angepasst kann der Unterricht in Absprache auch online stattfinden
Sprache: EN, DE
Einführung / Vorbereitung
3. September 2021 (bei Teilnahme an der Ausbildung kostenfrei)
Kurstermine
Sa 9. Oktober
Sa 6. November
Sa 4. Dezember
Sa 22. & So 23. Jänner
Sa 5. & So 6. März
Sa 2. & So 3. April
Sa 14. Mai
Sa 25. Juni
Sa 2. Juli
jeweils 9:00-18:00 (7 Stunden Unterricht)
Praktische Prüfung
2. Juli 2022
Masterclass
17. & 18. September 2022 jeweils 14:00-20:00 ONLINE
Kursgebühr
€ 1.715,– (inkl. MwSt.)
Registrierungsgebühr
€ 195,– Nangten Menlang International
Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International
Gesamtkosten € 2.290.-
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Jänner 2022
8. & 9. Jänner
12. Februar
19. März
9. April
30. April & 1. Mai Praktische Prüfung bei Eva
Online Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
11. Juni 2022 14:00 - 20:00
Kursgebühr
€ 1.200,– (inkl. MwSt.)
Registrierungsgebühr und Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 400,– Nangten Menlang International
Gesamtkosten € 1.600.-
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).