Termine

Wir bieten für viele Kurse ermäßigte Preise an. Diese gelten für Arbeitslose, StudentInnen sowie SeniorInnen. Die Preise finden Sie beim jeweiligen Kurs/Workshop.
Online-Unterricht ist grundsätzlich günstiger. Bei Bedarf und bei Buchung mehrerer Online-Kurse kann ein weiterer Preisnachlass gewährt werden.

Für sämtliche Kurse und Workshops im Lu Jong Zentrum und in Präsenz gelten die aktuell gültigen Corona-Regelungen!

NEU: Dienstag 19:15 - 20:15 durchgehender Lu Jong 1 Kurs im Meierhof in 2122 Ulrichskirchen!
Info & Anmeldung: eva@lujongzentrum.at

September 2021

Fokus-Praxis + Theorie
24. & 25. September
30. (9:30-18:00) & 31. Oktober (9:00-12:30) 
26. & 27. November
14. & 15. Jänner
4. (14:00-19:00), 5. & 6. Februar
jeweils 9:30-18:00
Fokus Theorie:
Freitag 15.10., 22.10., 29.10. (9:00-16:30),  5.11., 12.11., 3.12., 10.12. jeweils 9:00 - 12:00

Änderungen in gegenseitiger Absprache teilweise möglich

Praktische Prüfung
6. Februar 2022

Masterclass
ONLINE 11. – 13. März 2022 jeweils 14:00-20:00

Kursgebühr
€ 2.000,– (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​
€ 420,– Nangten Menlang International

Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International

Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).

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Oktober 2021

Ab 9. Oktober 2021
Terminabsprache noch möglich!

Lu Jong Zentrum / Online: ggfs und an äussere Umstände angepasst kann der Unterricht in Absprache auch ONLINE stattfinden

Sprache: DE

Einführung / Vorbereitung
3. September 2021 (bei Teilnahme an der Ausbildung kostenfrei)

Kurstermine
Sa 9. Oktober
Sa 6. November
Sa 4. Dezember
Sa 8. Jänner
Sa 22. (9:00-18:00) & So 23. Jänner (9:00-13:00)
So 6. März
So 3. April
Sa 14. Mai - Demo Classes
Sa 25. Juni
Sa 2. Juli
jeweils 9:00-18:00  (7 Stunden Unterricht)
4x2 Stunden Praxis Fr 18.3., 8.4., 22.4., 6.5.
jeweils 17:00-19:00

Praktische Prüfung
2. Juli 2022

Masterclass
10. & 11. September 2022 jeweils 14:00-20:00 ONLINE

Kursgebühr
€ 1.715,–  (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​
€  195,– Nangten Menlang International

Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International

Gesamtkosten € 2.290.-

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Jänner 2022

Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation 

für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme an der Morgenpraxis empfohlen!

Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Kurze Entspannungs-Meditation 

für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme an der Morgenpraxis empfohlen!

Kursanmeldung:
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Kursinfo

  • 9-Runden-Atmung
  • Fünf-Elemente-Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen bei häufigen Beschwerden
  • Achtsamkeitsbasierte Fünf Elemente Meditation
  • Entspannung

Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Brigitte Haubmann-Gass).

Anmeldung an: bhaubmann@haubmann.at

Zum Kurs anmelden

Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation 

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation 

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Kursinfo

  • Kurze Einführung
  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen im Stehen oder im Sitzen (Stuhl)
  • Entspannungsmeditation

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation 

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Lu Jong 2 Kurs Info:

für Fortgeschrittene!

  • 9-Runden-Atmung
  • Intensives Aufwärmen und Dehnen
  • Fünf Übungen zur Prävention
  • Fünf Übungen gegen Schmerzen
  • Fünf Übungen zur mentalen und physischen Stärkung
  • Kurzmeditation
  • Entspannung

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Februar 2022

Lu Jong 1 Workshop Info:

Lu Jong 1 sitzend auf einem Stuhl

für Lu Jong Praktizierende mit Fuß-, Knie-, Hüft-, Rückenproblemen, Gleichgewichtsstörungen und für Neugierige;
auch geeignet für Lu Jong LehrerInnen und LehrerInnen in Ausbildung

nicht geeignet für Anfängerinnen!
 

 

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation
  • Entspannung

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation 

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen und ein paar weitere Lu Jong 1 Bewegungen
  • Kurze Entspannungs-Meditation 

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Fokus-Praxis im Lu Jong Zentrum
12. & 13. Februar
1 Wochenende Dezember/Jänner 2022/23 (Praktische Prüfung)
jeweils 9:30-18:00
Fokus Praxis & Theorie ONLINE
5 x Fr 9:00-12:00 oder nachmittags
8 x Sa 9:30-18:00

Änderungen in gegenseitiger Absprache teilweise möglich

Die Teilnahme am Lu Jong Retreat (3.-6.Juni 2022) kann für die Ausbildung angerechnet werden

Praktische Prüfung
Jänner 2023

Masterclass
ONLINE Februar oder März 2023
3 Tage (Fr-So) jeweils 14:00-20:00

Kursgebühr
€ 2.000,– (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​
€ 420,– Nangten Menlang International

Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation 

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  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen und ein paar weitere Lu Jong 1 Bewegungen
  • Kurze Entspannungs-Meditation 

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Workshopinfo

empfohlen für Lu Jong LehrerInnen, auch in Ausbildung, als Fortbildung, Vertiefung und Auffrischung!

  • Lu Jong 1 Übungen - Fokus Energie und Atmung
  • Fünf Elemente Praktiken - 4 Yogas/Naropa und 5 Stufen der Geistesausrichtung/Kalachakra Tradition
  • Q&A

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Sa 26.2., 19.3., 9.4. jeweils 9:00-17:30
Fr 26.2., 18.3., 6.5., 8.4., 22.4., 6.5. jeweils 9:00-12:45 oder 15:00-18:45
7. Mai  Praktische Prüfung bei Eva

Online Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
11. Juni 2022 14:00 - 20:00

Kursgebühr
€ 1.200,– (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​ und Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 400,– Nangten Menlang International

Gesamtkosten € 1.600.-

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  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen und ein paar weitere Lu Jong 1 Bewegungen
  • Kurze Entspannungs-Meditation 

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März 2022

Lu Jong 1 Kursinfo:

  • Fünf Elemente Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden

Intensives Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Entspannungs-Meditation

Voraussetzungen:
Vertiefende Praxis für Fortgeschrittene

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Kurze Entspannungs-Meditation 

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  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation 

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Veranstaltungsort:
DANTIEN
Praterstraße 17, im 2.Hof rechts

Lu Jong 1 Kursinfo:
23 Körperübungen:

  • Fünf Elemente Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
  • Zwei ergänzende Übungen

Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Kum Nye – Sanfte Berührungen basierend auf dem Prinzip der fünf Elemente ; Meditation
Voraussetzungen:
keine

Weitere Informationen

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  • 9-Runden-Atmung
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  • Kurze Entspannungs-Meditation 

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Juni 2022

Info

Nimm Dir Zeit für Dich, komm zur Ruhe, tanke auf!

  • Wohlfühlen in netter Gemeinschaft und Natur mit täglicher Lu Jong- und Meditationspraxis
  • Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
  • Kann auch als Teil einer Ausbildung zur Lu Jong 1 Lehrerin angerechnet werden

Kursort:
Landhotel Prielbauer
Am Priel 23
A-5310 Tiefgraben/Mondsee

Tag und Zeit
Fr 16:00 bis Mo 13:00

Kosten
Seminarhauspauschale pro Person/Nächtigung inkl. Vollpension, exkl. Ortstaxe:
Standard-Einzelzimmer: € 92,00
Superior-Einzelzimmer: € 102,00
Superior-Doppelzimmer: € 85,00
Kursbeitrag € 150

Workshop-Leiterin
Eva Furrer

Nähere Infos und Anmeldung:
eva@lujongzentrum.at oder +43 69911313655 (Eva Furrer)

Weitere Informationen

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