Termine

Für viele Kurse biete ich ermäßigte Preise an. Diese gelten für Arbeitslose, StudentInnen sowie SeniorInnen. Die Preise finden Sie beim jeweiligen Kurs/Workshop.
Online-Unterricht ist grundsätzlich günstiger. Bei Bedarf und bei Buchung mehrerer Online-Kurse kann ein weiterer Preisnachlass gewährt werden.

Für sämtliche Kurse und Workshops in Präsenz gelten die aktuell gültigen Corona-Regelungen!

Dienstag 19:15 - 20:15 durchgehender Lu Jong 1 Kurs im Meierhof in 2122 Ulrichskirchen!
Info & Anmeldung: eva@lujongzentrum.at

September 2021

Fokus-Praxis + Theorie
24. & 25. September
30. (9:30-18:00) & 31. Oktober (9:00-12:30) 
26. & 27. November
14. & 15. Jänner
4. (14:00-19:00), 5. & 6. Februar
jeweils 9:30-18:00
Fokus Theorie:
Freitag 15.10., 22.10., 29.10. (9:00-16:30),  5.11., 12.11., 3.12., 10.12. jeweils 9:00 - 12:00

Änderungen in gegenseitiger Absprache teilweise möglich

Praktische Prüfung
6. Februar 2022

Masterclass
ONLINE 11. – 13. März 2022 jeweils 14:00-20:00

Kursgebühr
€ 2.000,– (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​
€ 420,– Nangten Menlang International

Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International

Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).

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Oktober 2021

Ab 9. Oktober 2021
Terminabsprache noch möglich!

Lu Jong Zentrum / Online: ggfs und an äussere Umstände angepasst kann der Unterricht in Absprache auch ONLINE stattfinden

Sprache: DE

Einführung / Vorbereitung
3. September 2021 (bei Teilnahme an der Ausbildung kostenfrei)

Kurstermine
Sa 9. Oktober
Sa 6. November
Sa 4. Dezember
Sa 8. Jänner
Sa 22. (9:00-18:00) & So 23. Jänner (9:00-13:00)
So 6. März
So 3. April
Sa 14. Mai - Demo Classes
Sa 25. Juni
Sa 2. Juli
jeweils 9:00-18:00  (7 Stunden Unterricht)
4x2 Stunden Praxis Fr 18.3., 8.4., 22.4., 6.5.
jeweils 17:00-19:00
Auffrischung: Fr 26.8. 9:00-11:00

Praktische Prüfung
2. Juli 2022

Masterclass
10. & 11. September 2022 jeweils 14:00-20:00 ONLINE

Kursgebühr
€ 1.715,–  (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​
€  195,– Nangten Menlang International

Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International

Gesamtkosten € 2.290.-

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Februar 2022

Fokus-Praxis im Lu Jong Zentrum
12. Februar
Fokus Theorie ONLINE
15.3., 29.3.,12.4., 27.4., 5.5., 17.5., 29.7., 10.8., 18.8., 27.9.
jeweils 9:00-13:00

So 9.10. Ulrichskirchen
Sa 5.11. und So 6.11. Wien/Ulrichskirchen?
Sa 26.11. Graz/online?
Sa 7.1. online (zusammengefasste Gruppe)?
Sa 28.1. online, zusammengefasste Gruppe, Demo-Class
Sa 4.2. praktische Prüfung/Ulrichskirchen

Änderungen in gegenseitiger Absprache teilweise möglich

Die Teilnahme am Lu Jong Retreat (3.-6.Juni 2022) kann für die Ausbildung angerechnet werden

Praktische Prüfung
Sa 4.2.2023 in Ulrichskirchen

Masterclass
ONLINE
Fr 10. - So 12. März 2023, jeweils 14:00-20:00

Kursgebühr
€ 2.000,– (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​
€ 420,– Nangten Menlang International

Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International

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Juli 2022

Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • Neunfache Atmung
  • 5 Elemente Bewegungen
  • Kurze Entspannungs-Meditation 

für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme an der Morgenpraxis empfohlen!

Kursanmeldung:
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Kursinfo

  • Neunfache Atmung
  • Selbstmassage
  • ALLE 23 Lu Jong 1 Bewegungen
  • Kurze Entspannungsmeditation 

 

Kursanmeldung:
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Lu Jong 2 Workshop Info:

Sprache: DE,EN

für Fortgeschrittene, auch Vorbereitung für die Lu Jong 2 LehrerInnen Ausbildung
for advanced students, also preparation for the Lu Jong 2 Teacher Training

  • 9-Runden-Atmung
  • Intensives Aufwärmen und Dehnen
  • Auswahl aus den 15 Lu Jong 2 Bewegungen:
    1. 5 Übungen zur Prävention
    2. 5 Übungen gegen Schmerzen
    3. 5 Übungen zur mentalen und physischen Stärkung
  • Kurzmeditation
  • Entspannung

Kursanmeldung:
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Bei Buchungen aus der Schweiz bitte die Überweisungsspesen (bei Überweisungen in € nicht gebührenfrei) einberechnen!

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • Neunfache Atmung
  • 5 Elemente Bewegungen
  • Kurze Entspannungs-Meditation 

für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme an der Morgenpraxis empfohlen!

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • Neunfache Atmung
  • 5 Elemente Bewegungen
  • Kurze Entspannungs-Meditation 

für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme an der Morgenpraxis empfohlen!

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Lu Jong 1 Workshop Info:

für Seniorinnen

  • Einführung in Lu Jong
  • 9-fache Atmung
  • 5 Elemente Übungen sitzend auf einem Stuhl
  • Kurzmeditation/Entspannung

Mitzubringen:

bequeme Kleidung, Socken

Kursort:

Der Meierhof
Wiener Straße 13
2122 Ulrichskirchen

Für sämtliche Kurse und Workshops in Präsenz gelten die aktuell gültigen Corona-Regelungen!

Kursanmeldung:
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Lu Jong 1 Kursinfo:
Eine sanfte Praxis, sitzend auf einem Stuhl
23 Körperübungen:

  • Fünf Elemente Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
  • Zwei ergänzende Übungen

Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Kum Nye – Sanfte Berührungen basierend auf dem Prinzip der fünf Elemente; Meditation

Voraussetzungen: keine

Ort: Meierhof, 2122 Ulrichskirchen, Wiener Strasse 13

Kosten: 5er Block € 60
(auf Anfrage und bei Bedarf ist ein Preisnachlass möglich)

Kursanmeldung:
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August 2022

Kursinfo

  • Selbstmassage
  • 9-Runden-Atmung
  • Vorbereitendes Dehnen
  • Lu Jong 2 Übungen
  • Kurze Entspannungs-Meditation 

für Fortgeschrittene und Interessierte an der Lu Jong 2 LehrerInnen Ausbildung!

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • Neunfache Atmung
  • 5 Elemente Bewegungen und eine Auswahl aus Lu Jong 1+2 Übungen
  • 10-15' Meditation 

für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme an der Morgenpraxis empfohlen!

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • Neunfache Atmung
  • 5 Elemente Bewegungen und eine Auswahl aus Lu Jong 1+2 Übungen
  • 10-15' Meditation 

für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme an der Morgenpraxis empfohlen!

Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).

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September 2022

Lu Jong 2 Workshop Info:

Sprache: DE,EN

für Fortgeschrittene, auch Vorbereitung für die Lu Jong 2 LehrerInnen Ausbildung
for advanced students, also preparation for the Lu Jong 2 Teacher Training

  • 9-Runden-Atmung
  • Intensives Aufwärmen und Dehnen
  • Auswahl aus den 15 Lu Jong 2 Bewegungen:
    1. 5 Übungen zur Prävention
    2. 5 Übungen gegen Schmerzen
    3. 5 Übungen zur mentalen und physischen Stärkung
  • Kurzmeditation
  • Entspannung

Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Bei Buchungen aus der Schweiz bitte die Überweisungsspesen (bei Überweisungen in € nicht gebührenfrei) einberechnen!

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • Neunfache Atmung
  • 5 Elemente Bewegungen
  • Kurze Entspannungs-Meditation 

für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme an der Morgenpraxis empfohlen!

Kursanmeldung:
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Der Kurs umfasst 98 Stunden zu je 60'

Fokus-Praxis + Theorie
Sa 24. September 15:00-19:00
So 25. September 9:30-18:00
Sa 1. Oktober 9:30-18:00
?? November 9:30-18:00
Sa 3. Dezember 9:30-18:00
Sa 17. Dezember 9:30-18:00
Sa 7. Jänner 9:30-18:00
Sa 28. Jänner 9:30-18:00
Fokus Theorie:
Freitag 7.10., 14.10., 28.10., 11.11., 18.11.(?), 2.12., 16.12. jeweils 9:00-13:00

Änderungen in gegenseitiger Absprache teilweise möglich

Praktische Prüfung
5. Februar 2023

Masterclass
ONLINE
Fr 10. - So 12. März 2023, jeweils 14:00-20:00

Kursgebühr
€ 2.000,– (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​
€ 420,– Nangten Menlang International

Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International

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Oktober 2022

Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • Neunfache Atmung
  • 5 Elemente Bewegungen
  • Kurze Entspannungsmeditation 

für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme an der Morgenpraxis empfohlen!

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Lu Jong 1 Kursinfo:
Eine sanfte Praxis, sitzend auf einem Stuhl
23 Körperübungen:

  • Fünf Elemente Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
  • Zwei ergänzende Übungen

Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Kum Nye – Sanfte Berührungen basierend auf dem Prinzip der fünf Elemente; Meditation

Voraussetzungen: keine

Ort: Meierhof, 2122 Ulrichskirchen, Wiener Strasse 13

Kosten: 6er Block € 72 / Einzeleinheit € 14
(auf Anfrage und bei Bedarf ist ein Preisnachlass möglich)

Kursanmeldung:
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Kursinfo

  • Neunfache Atmung
  • Selbstmassage
  • ALLE 23 Lu Jong 1 Bewegungen
  • Kurze Entspannungsmeditation 

Kursanmeldung:
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Kursinfo

  • Neunfache Atmung
  • Selbstmassage
  • Geführte Meditation

Kursanmeldung:
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Ab 15. Oktober 2022
Terminabsprache noch möglich!

Online Ausbildung:
insgesamt 84 Stunden zu je 60'

Sprache: DE/EN

Einführung / Vorbereitung
8. August 16:00-18:00
25. September 9:30-11:30
bei Teilnahme an der LehrerInnen Ausbildung kostenfrei
 

Kurstermine
Sa 15. & Sa 29. Oktober
Sa 12. & Sa 19.(?) November
Sa 10. Dezember
Sa 14. Jänner
jeweils 9:00-13:00 
weitere Termine in Kürze!

Praktische Prüfung
August 2023

Masterclass
30. September & 1.Oktober 2023 jeweils 14:00-20:00 ONLINE

Kursgebühr
€ 1.740,–  (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​
€ 195,– Nangten Menlang International

Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International

Gesamtkosten € 2.315.-

Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • Neunfache Atmung
  • 5 Elemente Bewegungen
  • Kurze Entspannungs-Meditation 

für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme an der Morgenpraxis empfohlen!

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Mai 2023

Info

Nimm Dir Zeit für Dich, komm zur Ruhe, tanke auf!

  • Ankommen - Wohlfühlen - Entspannen
    Lu Jong & Meditationseinheiten in Abwechslung mit Spaziergängen im 13.000m2 Kraftpark, Schwimmen im Naturteich, und Entspannen im Wellness-Bereich und in der Sauna
  • Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Kursort:
Kranzbichlhof

Tag und Zeit
Fr 16:00 bis Mo 11:00

Kosten

Seminarhauspauschale pro Person für 3 Nächtigungen inkl. Halbpension, Benutzung von Schwimmteich, Sauna und Wellnessbereich, exkl. Ortstaxe:
Doppelzimmer pro Person € 357
Doppelzimmer zur Einzelnutzung pro Person: € 438

Kursbeitrag € 150 Frühbucherbonus bis 17.3.2023 / € 180 ab 18.3.2023

Workshop-Leiterin
Eva Furrer

Nähere Infos und Anmeldung:
eva@lujongzentrum.at oder +43 69911313655 (Eva Furrer)

Weitere Informationen

Kursanmeldung:
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