Termine

Für viele Kurse biete ich ermäßigte Preise an. Diese gelten für Arbeitslose, StudentInnen sowie SeniorInnen. Die Preise finden Sie beim jeweiligen Kurs/Workshop.
Online-Unterricht ist grundsätzlich günstiger. Bei Bedarf und bei Buchung mehrerer Online-Kurse kann ein weiterer Preisnachlass gewährt werden.

Für sämtliche Kurse und Workshops in Präsenz gelten die aktuell gültigen Corona-Regelungen!

 

Semesterkurse in Präsenz im Meierhof, Ulrichskirchen
Dienstag (ausser an Feiertagen)
9:30-10:30 Lu Jong sitzend auf einem Stuhl für SeniorInnen
19:15-20:15 Lu Jong - offene Gruppe
Einstieg jederzeit möglich! (siehe auch 'Events')

 

Februar 2022

Fokus-Praxis im Lu Jong Zentrum
12. Februar
Fokus Theorie ONLINE
15.3., 29.3.,12.4., 27.4., 5.5., 17.5., 29.7., 10.8., 18.8., 27.9.
jeweils 9:00-13:00

So 9.10. Ulrichskirchen 9:30-17:30
So 6.11. 11:00-18:00 online
Sa 26.11. 9:00-17:00 online
Di 27.12. 8:30-13:30 online
Sa 7.1. 9:00-17:00 online
Sa 28.1. 9:30 - 18:00 online, Demo-Class
Sa 4.2. praktische Prüfung/Ulrichskirchen ab 9:30

Änderungen in gegenseitiger Absprache teilweise möglich

Die Teilnahme am Lu Jong Retreat (3.-6.Juni 2022) kann für die Ausbildung angerechnet werden

Praktische Prüfung
Sa 4.2.2023 in Ulrichskirchen

Masterclass
ONLINE
Fr 10. - So 12. März 2023, jeweils 14:00-20:00

Kursgebühr
€ 2.000,– (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​
€ 420,– Nangten Menlang International

Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International

Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).

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September 2022

Lu Jong 1 Kursinfo:
23 Körperübungen:

  • Fünf Elemente Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
  • Zwei ergänzende Übungen

Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Kum Nye – Sanfte Berührungen basierend auf dem Prinzip der fünf Elemente; Meditation

Mitzubringen: eventuell Decke/Schal, Socken (Matten und Kissen vorhanden)

Voraussetzungen: keine

Kosten: 10er Block € 120 / 5er Block € 65 / 1 Einheit € 14

Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).

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Fokus-Praxis + Theorie
Sa 24. September 15:00-19:00
So 25. September 9:00-17:00
Sa 1. Oktober 9:00-17:00
Sa 12. November 9:00-13:00
Sa 3. Dezember 9:00-17:00
Sa 17. Dezember 9:00-17:00
Fr 6. Jänner 9:00-17:00
Fr 27. Jänner vormittags Demo-Unterricht+Feedback
Fokus Theorie:
Freitag 7.10., 14.10., 28.10., 11.11., 2.12., 16.12. jeweils 8:00-11:00/12:00

Änderungen in gegenseitiger Absprache teilweise möglich

Praktische Prüfung
5. Februar 2023 vormittags

Masterclass
ONLINE
Fr 10. - So 12. März 2023, jeweils 14:00-20:00

Kursgebühr
€ 2.000,– (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​
€ 420,– Nangten Menlang International

Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International

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Oktober 2022

Lu Jong Kursinfo:
Eine sanfte Praxis, sitzend auf einem Stuhl
23 Körperübungen:

  • Fünf Elemente Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
  • Zwei ergänzende Übungen

Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Kum Nye – Sanfte Berührungen basierend auf dem Prinzip der fünf Elemente; Meditation

Voraussetzungen: keine

Ort: Meierhof, 2122 Ulrichskirchen, Wiener Strasse 13

Kosten: 10er Block € 120 / 5er Block € 65 / Einzeleinheit € 14
(auf Anfrage und bei Bedarf ist ein Preisnachlass möglich)

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November 2022

Kursinfo

  • Speziell aufbereitet - Praxis teilweise auf dem Stuhl sitzend
  • Neunfache Atmung
  • Selbstmassage
  • Lu Jong 1 Bewegungen
  • Kurze Entspannungsmeditation 

 

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Kursinfo

  • Kurze Einführung
  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen im Stehen oder im Sitzen (Stuhl)
  • Entspannungsmeditation

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Dezember 2022

Lu Jong 1 Workshop Info:

Lu Jong 1 sitzend auf einem Stuhl speziell aufbereitet

für Lu Jong LehrerInnen (auch in Ausbildung)

  • Aufwärm- und Mobilisierungsübungen am Stuhl
  • Sitzen mit Energie
  • Lu Jong 1 Bewegungen am Stuhl

 

 

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Kursinfo

  • Kurze Einführung
  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen im Stehen oder im Sitzen (Stuhl)
  • Entspannungsmeditation

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Jänner 2023

Kursinfo

  • Selbstmassage
  • neunfache Atmung
  • vorbereitendes Dehnen
  • Lu Jong 2 Übungen
  • kurze Entspannungs-Meditation 

für Fortgeschrittene und Interessierte an der Lu Jong 2 LehrerInnen Ausbildung!

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • Neunfache Atmung
  • Auswahl aus Lu Jong 1+2 Bewegungen
  • Kurze Meditation 

für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme an der Morgenpraxis empfohlen!

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Februar 2023

Ab Februar 2023
Terminabsprache noch möglich!

Online Ausbildung:
insgesamt 84 Stunden zu je 60'

Sprache: DE (EN bei Bedarf)

Einführung / Vorbereitung
Fr 3. Februar 16:00-20:00

Kurstermine
Sa 25.2., 4.3., 25.3., 1.4., 22.4., 13.5., 3.6., 24.6., 1.7.,  29.7., 5.8. jeweils 9:00-18:00

Praktische Prüfung
26. August 2023 9:00-13:00

Masterclass
30. September & 1.Oktober 2023 jeweils 14:00-20:00 ONLINE

Kursgebühr
€ 1.740,–  (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​
€ 195,– Nangten Menlang International

Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International

Gesamtkosten € 2.315.-

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Kursinfo

der Kurs zweimal wöchentlich über 4 Wochen läßt uns tiefer in die Praxis eintauchen

  • Neunfache Atmung
  • Selbstmassage
  • ALLE 23 Lu Jong 1 Bewegungen
  • Kurze Entspannungsmeditation 

für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme am Kurs empfohlen!

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März 2023

Lu Jong 1 Kursinfo:
23 Körperübungen:

  • Fünf Elemente Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
  • Zwei ergänzende Übungen

Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Kum Nye – Sanfte Berührungen basierend auf dem Prinzip der fünf Elemente; kurze Meditation

Mitzubringen: eventuell Decke/Schal, Socken (Matten und Kissen vorhanden)

Voraussetzungen: keine

Kosten: 10er Block € 120 / 5er Block € 65 / 1 Einheit € 14

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Lu Jong Kursinfo:
Eine sanfte Praxis, sitzend auf einem Stuhl
23 Körperübungen:

  • Fünf Elemente Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
  • Zwei ergänzende Übungen

Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Kum Nye – Sanfte Berührungen basierend auf dem Prinzip der fünf Elemente; Meditation

Voraussetzungen: keine

Ort: Meierhof, 2122 Ulrichskirchen, Wiener Strasse 13

Kosten: 10er Block € 120 / 5er Block € 65 / Einzeleinheit € 14
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Mai 2023

Info

Nimm Dir Zeit für Dich, komm zur Ruhe, tanke auf!

  • Ankommen - Wohlfühlen - Entspannen
    Lu Jong & Meditationseinheiten in Abwechslung mit Spaziergängen im 13.000m2 Kraftpark, Schwimmen im Naturteich, und Entspannen im Wellness-Bereich und in der Sauna
  • Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Kursort:
Kranzbichlhof

Tag und Zeit
Fr 16:00 bis Mo 11:00

Kosten

Seminarhauspauschale pro Person für 3 Nächtigungen inkl. Halbpension, Benutzung von Schwimmteich, Sauna und Wellnessbereich, exkl. Ortstaxe:
Doppelzimmer pro Person € 357
Doppelzimmer zur Einzelnutzung pro Person: € 438

Kursbeitrag € 150 Frühbucherbonus bis 17.3.2023 / € 180 ab 18.3.2023

Workshop-Leiterin
Eva Furrer

Nähere Infos und Anmeldung:
eva@lujongzentrum.at oder +43 69911313655 (Eva Furrer)

Weitere Informationen

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August 2023

Fokus Praxis in Präsenz
Fr 11. bis So 13. August
Fr 1. bis So 3. Dezember
Sa 27. Jänner oder 3. Februar
jeweils ganztags in Ulrichskirchen oder Wien
Fokus Theorie ONLINE
an Freitagen halbtags
Jänner 2024 Demo-Class

Änderungen in gegenseitiger Absprache teilweise möglich

Die Teilnahme am Lu Jong Retreat (26.-29. Mai 2023) kann für die Ausbildung angerechnet werden

Praktische Prüfung
Sa 27. Jänner oder 3. Februar 2024 in Ulrichskirchen oder Wien

Masterclass
ONLINE
Fr - So voraussichtlich März 2024, jeweils 14:00-20:00

Kursgebühr
€ 2.000,– (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​
€ 420,– Nangten Menlang International

Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International

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