Februar 2022
Fokus-Praxis im Lu Jong Zentrum
12. Februar
Fokus Theorie ONLINE
15.3., 29.3.,12.4., 27.4., 5.5., 17.5., 29.7., 10.8., 18.8., 27.9.
jeweils 9:00-13:00
So 9.10. Ulrichskirchen
Sa 5.11. und So 6.11. Ulrichskirchen
Sa 26.11. Graz/online?
Sa 7.1. online (zusammengefasste Gruppe)?
Sa 28.1. online, zusammengefasste Gruppe, Demo-Class
Sa 4.2. praktische Prüfung/Ulrichskirchen
Änderungen in gegenseitiger Absprache teilweise möglich
Die Teilnahme am Lu Jong Retreat (3.-6.Juni 2022) kann für die Ausbildung angerechnet werden
Praktische Prüfung
Sa 4.2.2023 in Ulrichskirchen
Masterclass
ONLINE
Fr 10. - So 12. März 2023, jeweils 14:00-20:00
Kursgebühr
€ 2.000,– (inkl. MwSt.)
Registrierungsgebühr
€ 420,– Nangten Menlang International
Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
August 2022
Kursinfo
- Selbstmassage
- 9-Runden-Atmung
- Vorbereitendes Dehnen
- Lu Jong 2 Übungen
- Kurze Entspannungs-Meditation
für Fortgeschrittene und Interessierte an der Lu Jong 2 LehrerInnen Ausbildung!
Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- Neunfache Atmung
- 5 Elemente Bewegungen und eine Auswahl aus Lu Jong 1+2 Übungen
- 10-15' Meditation
für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme an der Morgenpraxis empfohlen!
Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- Neunfache Atmung
- 5 Elemente Bewegungen und eine Auswahl aus Lu Jong 1+2 Übungen
- 10-15' Meditation
für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme an der Morgenpraxis empfohlen!
Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
September 2022
Lu Jong 2 Workshop Info:
Sprache: DE,EN
für Fortgeschrittene, auch Vorbereitung für die Lu Jong 2 LehrerInnen Ausbildung
for advanced students, also preparation for the Lu Jong 2 Teacher Training
- 9-Runden-Atmung
- Intensives Aufwärmen und Dehnen
- Auswahl aus den 15 Lu Jong 2 Bewegungen:
1. 5 Übungen zur Prävention
2. 5 Übungen gegen Schmerzen
3. 5 Übungen zur mentalen und physischen Stärkung - Kurzmeditation
- Entspannung
Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Bei Buchungen aus der Schweiz bitte die Überweisungsspesen (bei Überweisungen in € nicht gebührenfrei) einberechnen!
Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- Neunfache Atmung
- 5 Elemente Bewegungen
- Kurze Entspannungs-Meditation
für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme an der Morgenpraxis empfohlen!
Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Lu Jong 1 Kursinfo:
23 Körperübungen:
- Fünf Elemente Übungen
- Fünf Übungen für die Beweglichkeit
- Fünf Übungen für die Vitalorgane
- Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
- Zwei ergänzende Übungen
Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Kum Nye – Sanfte Berührungen basierend auf dem Prinzip der fünf Elemente; Meditation
Mitzubringen: eventuell Decke/Schal, Socken (Matten und Kissen vorhanden)
Voraussetzungen: keine
Kosten: 10er Block € 120 / 5er Block € 65 / 1 Einheit € 14
Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Kursinfo
- Neunfache Atmung
- Selbstmassage
- Intensives Dehnen und vorbereitende kräftigende Übungen
- Auswahl aus Lu Jong 1+2 Bewegungen
- Kurze Entspannungsmeditation
Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Fr 3,5 Std
Der Kurs umfasst 98 Stunden zu je 60'
Fokus-Praxis + Theorie
Sa 24. September 15:00-19:00
So 25. September 9:00-17:00
Sa 1. Oktober 9:00-17:00
Sa 12. November 9:00-17:00
Sa 3. Dezember 9:00-17:00
Sa 17. Dezember 9:00-17:00
Sa 7. Jänner 9:30-18:00
Sa 28. Jänner 9:30-18:00
Fokus Theorie:
Freitag 7.10., 14.10., 28.10., 11.11., 2.12.(?), 16.12. jeweils 9:00-13:00
Änderungen in gegenseitiger Absprache teilweise möglich
Praktische Prüfung
5. Februar 2023
Masterclass
ONLINE
Fr 10. - So 12. März 2023, jeweils 14:00-20:00
Kursgebühr
€ 2.000,– (inkl. MwSt.)
Registrierungsgebühr
€ 420,– Nangten Menlang International
Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Oktober 2022
Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- Neunfache Atmung
- 5 Elemente Bewegungen
- Kurze Entspannungsmeditation
für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme an der Morgenpraxis empfohlen!
Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Lu Jong Kursinfo:
Eine sanfte Praxis, sitzend auf einem Stuhl
23 Körperübungen:
- Fünf Elemente Übungen
- Fünf Übungen für die Beweglichkeit
- Fünf Übungen für die Vitalorgane
- Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
- Zwei ergänzende Übungen
Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Kum Nye – Sanfte Berührungen basierend auf dem Prinzip der fünf Elemente; Meditation
Voraussetzungen: keine
Ort: Meierhof, 2122 Ulrichskirchen, Wiener Strasse 13
Kosten: 10er Block € 120 / 5er Block € 65 / Einzeleinheit € 14
(auf Anfrage und bei Bedarf ist ein Preisnachlass möglich)
Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Kursinfo
- Neunfache Atmung
- Selbstmassage
- ALLE 23 Lu Jong 1 Bewegungen
- Kurze Entspannungsmeditation
Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Kursinfo
- Neunfache Atmung
- Selbstmassage
- Geführte Meditation
Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Kursinfo
- Kurze Einführung
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- 9-Runden-Atmung
- Die Fünf-Elemente-Übungen im Stehen oder im Sitzen (Stuhl)
- Entspannungsmeditation
Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Kursinfo
- Selbstmassage zum Aufwärmen
- Neunfache Atmung
- 5 Elemente Bewegungen
- Kurze Entspannungs-Meditation
für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme an der Morgenpraxis empfohlen!
Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Februar 2023
Ab Februar 2023
Terminabsprache noch möglich!
Online Ausbildung:
insgesamt 84 Stunden zu je 60'
Sprache: DE/EN
Einführung / Vorbereitung
Fr 3. Februar 16:00-20:00
Kurstermine
Februar bis August
Termine in Planung!
Praktische Prüfung
August 2023
Masterclass
30. September & 1.Oktober 2023 jeweils 14:00-20:00 ONLINE
Kursgebühr
€ 1.740,– (inkl. MwSt.)
Registrierungsgebühr
€ 195,– Nangten Menlang International
Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International
Gesamtkosten € 2.315.-
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).
Mai 2023
Info
Nimm Dir Zeit für Dich, komm zur Ruhe, tanke auf!
- Ankommen - Wohlfühlen - Entspannen
Lu Jong & Meditationseinheiten in Abwechslung mit Spaziergängen im 13.000m2 Kraftpark, Schwimmen im Naturteich, und Entspannen im Wellness-Bereich und in der Sauna - Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Kursort:
Kranzbichlhof
Tag und Zeit
Fr 16:00 bis Mo 11:00
Kosten
Seminarhauspauschale pro Person für 3 Nächtigungen inkl. Halbpension, Benutzung von Schwimmteich, Sauna und Wellnessbereich, exkl. Ortstaxe:
Doppelzimmer pro Person € 357
Doppelzimmer zur Einzelnutzung pro Person: € 438
Kursbeitrag € 150 Frühbucherbonus bis 17.3.2023 / € 180 ab 18.3.2023
Workshop-Leiterin
Eva Furrer
Nähere Infos und Anmeldung:
eva@lujongzentrum.at oder +43 69911313655 (Eva Furrer)
Kursanmeldung:
Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).