Termine

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Lu Jong Semesterkurse im Meierhof:
Dienstag 9:30-10:30 Lu Jong sitzend auf einem Stuhl für SeniorInnen und für Menschen mit Bewegungseinschränkungen
Mittwoch 19:30-20:30 Lu Jong
Späterer Einstieg in Absprache möglich! (siehe auch 'Events')

 

November 2024

Ab 30. November 2024

Online Ausbildung:
insgesamt 84 Stunden zu je 60' (inkl.Hausaufgaben)

Sprache: DE (EN bei Bedarf)

Kurstermine
Sa 30.11. 18:00-20:00 Einführung
Sa 7.12.,14.12.,21.12.,
Fr 10.1.,24.1.,
Sa 8.2.,Sa 22.2.,So 23.2.,
Sa 8.3.,Sa 22.3.,
Sa 5.4.,Sa 26.4.,
Sa 10.5.,
Sa 14.6.,So 15.6.,Sa 28.6.,
Sa 2.8.,So 3.8.,Sa 23.8.
jeweils 9:00-13:00 
Terminliche Absprache teilweise noch möglich!

Praktische Prüfung
So 24. August 2025

Masterclass
23. und 24. September 2024, jeweils 14:00-20:00 ONLINE

Kursgebühr*
€ 1.740 (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​ & Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche*
€ 580  Nangten Menlang International

Gesamtkosten* € 2.420

*Die Kosten gelten für Mitteleuropa (EU Länder); für Teilnehmende aus anderen Ländern kann der Preis abweichen

Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).

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Dezember 2024


Termine auf Anfrage

Praktische Prüfung bei Eva

Online Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
7. März 2025 14:00 - 20:00

Kursgebühr
€ 1.200,– (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​ und Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 400,– Nangten Menlang International

Gesamtkosten € 1.600.-

Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).

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Februar 2025

Kursinfo

  • Neunfache Atmung
  • Selbstmassage + Aufwärmübungen
  • Grundlegendes Tsa Lung
  • Auswahl aus Tog Chöd 1+2

für NeueinsteigerInnen: Schnupper-Workshops am Sa 21.12. und am So 19.1. von 10:00-11:30 (Kosten: je € 20.-)
Holz-Schwerter werden für den Kurs (und Workshops) zur Verfügung gestellt

Ort: Schlossparkhalle Wolkersdorf, Kirschenallee 4, 2120 Obersdorf

Info zu Tog Chöd

Kursanmeldung:
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März 2025

Lu Jong 1 Kursinfo: 16 Einheiten zu je 60'
jeweils 19:30-20:30
23 Körperübungen:

  • Fünf Elemente Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
  • Zwei ergänzende Übungen

Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Kum Nye – Sanfte Berührungen basierend auf dem Prinzip der fünf Elemente; Meditation

Mitzubringen: eventuell Decke/Schal, Socken (Matten und Kissen vorhanden)

Voraussetzungen: keine

Kursort: Der Meierhof in 2122 Ulrichskirchen, Wiener Straße 13

Kosten: € 196
16 Einheiten zum Preis von 14 Einheiten (pro Einheit €14)

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Lu Jong Kursinfo:
Eine sanfte Praxis, sitzend auf einem Stuhl
23 Körperübungen:

  • Fünf Elemente Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
  • Zwei ergänzende Übungen

Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Kum Nye – Sanfte Berührungen basierend auf dem Prinzip der fünf Elemente; Meditation

Voraussetzungen: keine, späterer Einstieg möglich

Ort: Der Meierhof in 2122 Ulrichskirchen, Wiener Straße 13

Kosten: € 196
16 Einheiten zum Preis von 14 Einheiten (pro Einheit €14)
(auf Anfrage und bei Bedarf ist ein Preisnachlass möglich)

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Kursinfo

  • Kurze Einführung in Lu Jong
  • Selbstmassage
  • 5 Elemente Übungen
  • Entspannungsmeditation 

Vorraussetzung: keine

Kosten:
€ 14

 

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April 2025

Kursinfo

  • Neunfache Atmung
  • Selbstmassage
  • 5 Elemente Übungen und 5 Übungen für die Beweglichkeit
  • Kurze Entspannungsmeditation 

Fokus: Energie und Vertiefung

 

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Kursinfo

  • Neunfache Atmung
  • Selbstmassage zum Aufwärmen und Mobilisierungsübungen
  • Auswahl aus Lu Jong 1+2
  • 10' Meditation

für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme an der Morgenpraxis empfohlen!

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Mai 2025

Kursinfo

  • Neunfache Atmung
  • Selbstmassage
  • 5 Übungen für die Vitalorgane und 5 Übungen gegen häufige Beschwerden
  • Kurze Entspannungsmeditation 

Fokus: Energie und Vertiefung

 

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  • Neunfache Atmung
  • Selbstmassage zum Aufwärmen und Mobilisierungsübungen
  • Auswahl aus Lu Jong 1+2
  • 10' Meditation

für NeueinsteigerInnen (Lu Jong) wird ein einmaliger Schnupperkurs oder eine Privatstunde vor der Teilnahme an der Morgenpraxis empfohlen!

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Juli 2025

Termine in Präsenz (Praxisraum 1020 Wien, Gr.Mohrengasse 34/12):
4.,5.,6. Juli 2025
17.,18.,19. Oktober 2025
28.,29.,30. November 2025
23.,24.,25. Jänner 2026
jeweils Fr 10:00-19:00, Sa 9:00-19:00, So 9:00-18:00

Termine Online - Fokus Theorie + Übung für die Masterclass:
Sa 23.8.,27.9.,13.12.,17.1. jeweils 9:00-13:00

Praktische Prüfung
So 25. Jänner 2025

Masterclass
ONLINE
Fr 20. Februar 2026 und Sa 21. Februar 2026 14:00-19:30
So 22. Februar 2026 13:30-18:30

Kursgebühr*
€ 2.100,– (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr*​
€ 420,– Nangten Menlang International

Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche*
€ 380,– Nangten Menlang International

*Die Kosten gelten für Mitteleuropa (EU Länder); für Teilnehmende aus anderen Ländern kann der Preis abweichen

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September 2025

Lu Jong Kursinfo:
Eine sanfte Praxis, sitzend auf einem Stuhl
23 Körperübungen:

  • Fünf Elemente Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
  • Zwei ergänzende Übungen

Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Kum Nye – Sanfte Berührungen basierend auf dem Prinzip der fünf Elemente; Meditation

Voraussetzungen: keine, späterer Einstieg möglich

Ort: Der Meierhof in 2122 Ulrichskirchen, Wiener Straße 13

Kosten: € 154
12 Einheiten zum Preis von 11 Einheiten (pro Einheit €14)
 

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