Termine

Wir bieten für viele Kurse ermäßigte Preise an. Diese gelten für Arbeitslose, StudentInnen sowie SeniorInnen. Die Preise finden Sie beim jeweiligen Kurs/Workshop.

Februar 2021

ONLINE:
Sa 27.2. 9:00-16:00 und So 28. 2. 9:00-12:00
Sa 6.3., 13.3., 20.3., 27.3., 10.4. 9:00-13:00
Di 13.4., Do 15.4. 19:00-20:00
Di 20.4., Do 22.4. 18:00-20:00
Di 27.4., Do 29.4. 18:00-20:00
Di 4.5., Do 6.5. 18:00-20:00
Di 18.5., Do 20.5. 18:00-20:00
Sa 29.5., So 30.5. 9:00-13:00
Lu Jong Zentrum: Falls den Teilnehmerinnen möglich, kann in gemeinsamer Absprache ein Teil der Unterrichtseinheiten in Präsenz im Lu Jong Zentrum Wien statt finden:
Sa 3.7. und Sa 24.7. 9:30-18:00
Sa 28.8. und So 29.8. 9:30-18:00
Sa 4.9. (Prüfung) und So 5.9. 9:30-18:00
Die regelmäßige kostenlose Teilnahme an der Lu Jong und Meditation Morgenpraxis wird in die Ausbildung intergriert.

Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche Online
1. bis 3.Oktober 2021 jeweils 14:00-20:00

Kursgebühr
€ 2.000,– (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​
€ 420,– Nangten Menlang International

Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International

Gesamtkosten € 2.800.-

Die Buchung und Bezahlung dieses Kurses läuft nicht über das Lu Jong Zentrum, sondern erfolgt direkt zwischen der Kursteilnehmerin / dem Kursteilnehmer und der Kursleiterin (Eva Furrer).

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März 2021

Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen und eine Auswahl weiterer Lu Jong 1+2 Übungen
  • Meditation 

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen im Stehen und im Sitzen (Stuhl)
  • Entspannung

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Lu Jong 1 und 2 Kursinfo:

Auswahl aus Lu Jong 1 und 2:

  • Fünf Elemente Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
  • Fünf Übungen zur Prävention
  • Fünf Übungen gegen Schmerzen
  • Fünf Übungen zur mentalen und physischen Stärkung

Intensives Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Meditation
Voraussetzungen:
für Fortgeschrittene

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Lu Jong 1 und 2 Kursinfo:

Auswahl aus Lu Jong 1 und 2:

  • Fünf Elemente Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
  • Fünf Übungen zur Prävention
  • Fünf Übungen gegen Schmerzen
  • Fünf Übungen zur mentalen und physischen Stärkung

Intensives Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Meditation

Voraussetzungen:
für Fortgeschrittene!

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen und weitere Lu Jong 1 Übungen
  • Meditation 

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Lu Jong 1 Kursinfo:
23 Körperübungen:

  • Fünf Elemente Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
  • Zwei ergänzende Übungen

Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Kum Nye – Sanfte Berührungen basierend auf dem Prinzip der fünf Elemente ; Meditation
Voraussetzungen:
keine

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  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen und eine Auswahl weiterer Lu Jong 1+2 Übungen
  • Meditation 

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  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen im Stehen und im Sitzen (Stuhl)
  • Entspannung

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  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation 
  • Entspannung

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  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen und eine Auswahl weiterer Lu Jong 1+2 Übungen
  • Meditation 

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  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation 
  • Entspannung

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  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen und eine Auswahl weiterer Lu Jong 1+2 Übungen
  • Meditation 

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  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation 
  • Entspannung

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  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen im Stehen und im Sitzen (Stuhl)
  • Entspannung

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April 2021

Lu Jong 1 und 2 Kursinfo:

Auswahl aus Lu Jong 1 und 2:

  • Fünf Elemente Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
  • Fünf Übungen zur Prävention
  • Fünf Übungen gegen Schmerzen
  • Fünf Übungen zur mentalen und physischen Stärkung

Intensives Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Meditation
Voraussetzungen:
für Fortgeschrittene

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen und weitere Lu Jong 1 Übungen
  • Meditation 

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation 
  • Entspannung

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen und weitere Lu Jong 1 Übungen
  • Meditation 

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation 
  • Entspannung

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen im Stehen und/oder im Sitzen (Stuhl)
  • Auswahl aus Lu Jong 1+2 
  • Entspannung

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  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen und eine Auswahl weiterer Lu Jong 1+2 Übungen
  • Meditation 

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Lu Jong 1 Kursinfo:
23 Körperübungen:

  • Fünf Elemente Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
  • Zwei ergänzende Übungen

Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Kum Nye – Sanfte Berührungen basierend auf dem Prinzip der fünf Elemente ; Meditation
Voraussetzungen:
keine

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation 
  • Entspannung

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen im Stehen und/oder im Sitzen (Stuhl)
  • Entspannung

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Lu Jong 1 Kursinfo:

  • Fünf Elemente Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden

Intensives Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Meditation
Voraussetzungen:
für Fortgeschrittene

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24. & 25. April ONLINE
14., 15. & 16. Mai ONLINE
26. & 27. Juni
30. & 31. Juli & 1. August
28.. & 29. August
4. & 5. September

Änderungen in gegenseitiger Absprache teilweise möglich

Praktische Prüfung
4. September 2021

Masterclass
ONLINE 1. – 3. Oktober 2021 jeweils 14:00-20:00

Kursgebühr
€ 2.000,– (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​
€ 420,– Nangten Menlang International

Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International

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  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation 
  • Entspannung

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Mai 2021

Sa 1. Mai 8:30-12:30 ONLINE
So 9. Mai 9:30-14:30 ONLINE
Sa 22. Mai 9:00-13:00 ONLINE
Sa 5. Juni 9:00-13:00 ONLINE
Sa 12. Juni 9:00-13:00
Sa 19. Juni 15:00-19:00
So 20. Juni 9:30-18:00
So 4. Juli 9:30-18:00
2 weitere Ausbildungstage und
Praktische Prüfung bei Eva - Termine in Absprache

Online Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
18. September 2021

Kursgebühr
€ 1.200,– (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​ und Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 400,– Nangten Menlang International

Gesamtkosten € 1.600.-

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen und eine Auswahl weiterer Lu Jong 1+2 Übungen
  • Meditation 

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation 
  • Entspannung

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Workshopinfo

  • Lu Jong 1 Übungen - Fokus Energie und Atmung
  • 5 Elemente Übungen - sitzend auf einem Stuhl
  • Einführung in die Traditionelle Tibetische Shamatha Meditation - 4 Yogas (Naropa) und 5 Stufen der Geistesausrichtung (Kalachakra Tradition)
  • Erfahrungsaustausch

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen und eine Auswahl weiterer Lu Jong 1+2 Übungen
  • Meditation 

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation 
  • Entspannung

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Kursinfo

  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen und weitere Lu Jong 1 Übungen
  • Meditation 

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  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation 
  • Entspannung

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Lu Jong 1 und 2 Kursinfo:

Auswahl aus Lu Jong 1 und 2:

  • Fünf Elemente Übungen
  • Fünf Übungen für die Beweglichkeit
  • Fünf Übungen für die Vitalorgane
  • Sechs Übungen gegen häufige Beschwerden
  • Fünf Übungen zur Prävention
  • Fünf Übungen gegen Schmerzen
  • Fünf Übungen zur mentalen und physischen Stärkung

Intensives Aufwärmen, 9-Runden-Atmung, Fünf Elemente Entspannung, Meditation

Voraussetzungen:
für Fortgeschrittene!

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  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen
  • Meditation 
  • Entspannung

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  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen und eine Auswahl weiterer Lu Jong 1+2 Übungen
  • Meditation 

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  • 9-Runden-Atmung
  • Die Fünf-Elemente-Übungen und weitere Lu Jong 1 Übungen
  • Meditation 

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Juni 2021

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Juli 2021

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  • Selbstmassage zum Aufwärmen
  • 9-Runden-Atmung
  • Achtsamkeitsbasierte Meditation 

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Ab Herbst 2021
Terminabsprache noch möglich!

Einführung / Vorbereitung
24. Juli 2021 (bei Teilnahme an der Ausbildung kostenfrei)

Praktische Prüfung
August 2022, Details folgen

Masterclass
17. & 18. September 2022 jeweils 14:00-20:00 ONLINE

Kursgebühr
€ 1.715,–  (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​
€  195,– Nangten Menlang International

Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International

Gesamtkosten € 2.290.-

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September 2021

Lu Jong Zentrum/Fokus-Praxis:
2. & 3. Oktober
30. & 31. Oktober
27. & 28. November
15. & 16. Jänner
4. (14:00-19:00), 5. & 6. Februar
jeweils 9:30-18:00
ONLINE/Fokus Theorie:
12x Donnerstag 18:00-20:00 vom 30. September bis 16. Dezember

Änderungen in gegenseitiger Absprache teilweise möglich

Praktische Prüfung
5. September 2022

Masterclass
ONLINE 11. – 13. März 2022 jeweils 14:00-20:00

Kursgebühr
€ 2.000,– (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​
€ 420,– Nangten Menlang International

Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 380,– Nangten Menlang International

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Jänner 2022

8. & 9. Jänner
12. Februar
19. März
9. April
30. April & 1. Mai Praktische Prüfung bei Eva

Online Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
11. Juni 2022 14:00 - 20:00

Kursgebühr
€ 1.200,– (inkl. MwSt.)

Registrierungsgebühr​ und Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche
€ 400,– Nangten Menlang International

Gesamtkosten € 1.600.-

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