Seit vielen Jahren ist Yoga ein guter Ausgleich zu meinem unsteten Leben als Berufsmusikerin.
Nach einigen Kursen und Ausbildungen zur Hatha-Yoga-Lehrerin, entdeckte ich durch ein Buch zufällig Lu Jong und wusste sofort, dass ich endlich das gefunden hatte, wonach ich suchte. Privatunterricht bei Kathrin Jany (Vorsitzende von Nangten Menlang International) und Lu Jong Lehrer-Ausbildungen bei Tulku Lobsang Rinpoche ließen mich tiefer eintauchen in diese kostbaren Lehren für Körper und Geist des Tibetischen Buddhismus.
Im Jahr 2010, nach einem Jahr Lu Jong-Unterrichtserfahrung in der Gesundheitspraxis Dantien im 2. Wiener Bezirk, entschloss ich mich einen eigenen Raum anzumieten um Lu Jong praktizieren und unterrichten zu können.
Seit 2011 bilde ich Lu Jong Lehrerinnen aus und stellte bis 2022 auch ehemaligen Schülerinnen diesen Raum zum Unterrichten zur Verfügung.
Im Juli 2018 wurde das Lu Jong Zentrum von Tulku Lobsang Rinpoche feierlich gesegnet, und war für viele ein Ort der Begegnung und gemeinsamen Praxis.
Durch die Corona-Krise bekam der Online-Unterricht immer mehr Zulauf und Bedeutung.
Es wurde Zeit für einen Neubeginn. Die Räumlichkeiten in Wien wurden mit Ende Februar 2022 geschlossen.
Kurse, Workshops, Retreats und Ausbildungen finden jetzt an verschiedenen Orten statt.
Biografie
geboren 1965 in Judenburg, Österreich
mit 12 Jahren Beginn des Studiums Querflöte/Konzertfach an der Hochschule für Musik und darstellende Kunst Graz
1984 Reifeprüfung am Musikgymnasium Graz
1985 Weiterstudium an der Musikuniversität Wien
1988 Konzertfachdiplom
1990 - 2020 Mitglied des Klangforum Wien
Ausbildung zur Yogalehrerin 2006 und 2008 in Südinidien (Sivananda Ashram, Neyyardam)
2008 erste Begegnung und Unterricht bei Tulku Lobsang Rinpoche und Kathrin Jany (Vorsitzende von NMI)
»Lu Jong hilft mir in diesem hektischen Leben innezuhalten, glücklich zu sein, ohne äußere Bedingungen.«
Qualifikation
Zertifizierte Lu Jong 1 & 2 Lehrerin und Ausbilderin
Zertifizierte 5 Elemente Praktiken Lehrerin und Ausbilderin
Lehrerin für Traditionelle Tibetische Shamatha- und Achtsamkeits-Meditation
Zertifizierte Tog Chöd Lehrerin
Angebot
Lu Jong 1, Lu Jong 2, 5 Elemente Praktiken, Lu Jong und Meditation, Achtsamkeitsmeditation, Shiné - Traditionelle Tibetische Shamatha Meditation, Lu Jong für MusikerInnen, Intensivtraining und Coaching für Lu Jong LehrerInnen, Tog Chöd, ONLINE (Zoom) und Privatunterricht
Kurse, Retreats und Ausbildungen bei Tulku Lobsang Rinpoche:
Lu Jong 1 & Kum Nye, Lu Jong 2, Tsa Lung, Tummo & Bliss, Tog Chöd, Achtsamkeitsmeditation, Shiné - Traditionelle Tibetische Shamatha Meditation, Buddhistische Psychologie
seit 2009 autorisierte Lu Jong 1 Lehrerin,
seit 2010 autorisierte Lu Jong 2 Lehrerin,
seit Dezember 2011 auch Ausbilderin,
seit Oktober 2023 autorisierte Tog Chöd Lehrerin
2009/2010 Ausbildung zur Terlusollogin
(Terlusollogie® – bipolare Atemtypenlehre)
2013 Ausbildung zur Lehrerin für Achtsamkeitsmeditation bei Tulku Lobsang Rinpoche
Ausbildungen bei Maaike Decock (autorisierte Senior-Schülerin von Tulku Lobsang Rinpoche):
2019 Fortbildung Buddhistische Psychologie
2019/20 Shiné - Traditionelle Tibetische Shamata Meditation (EN)
2022/23 General Mindfulness Teacher Education
2023 Ausbildung zur Tog Chöd Lehrerin bei Elke Höllman
2024 in Ausbildung zum zertifizierten medialen Berater nach Gordon Smith und
in Ausbildung zur Dipl.Humanenergetikerin